第七篇 - Firstbereat是什麼?

第七篇 - Firstbereat是什麼?

Firstbeat是重要運動健康數據,但它是什麼?

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Firstbereat是什麼?

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 Firstbeat 是領先的運動和健康生理數據型公司。能將心跳數據轉化為關於鍛煉、壓力和恢復的個人化資訊。

我能相信它嗎?

 

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Firstbeat發源自芬蘭,它起初為芬蘭奧林匹克運動研究室和韋斯屈萊大學聯合進行的研究衍生出來,有長達20年的研究,累積超過100,000個真實數據評估,全球有數以百計的精英運動隊、健康專業人士和數百萬消費者相信Firstbeat 可以提高表現和健康。

 

那我能透過它知道什麼?

透過心率、運動演算數據,提供最大攝氧量、身體恢復時間、訓練負荷、訓練效果等資訊,提高健身效率,並且避免過度鍛鍊所造成的傷害。

這些商品有支援Firstbeat >